Usar o passado para justificar a minha raiva

Usar o passado para justificar a minha raiva só reforça a minha raiva. Por isso, tenho de aceitar o passado como foi. 

Eu não carrego o passado para o presente e não carrego o presente para o futuro. Só aceito o presente como ele é. Isso é perdão.

Não se trata de nada esotérico. Eu só deixo que tudo seja como "é". Não luto contra isso. Não tento mudar nada. Só deixo que seja do jeito que é. Deixo que isso fique comigo e me deixo ficar com isso.

Paul Ferrini